Kommande träningar
Lördagar 09.00
2/ 11 – Badplatsen Dalsjöfors
Karina o Per Josefsson 0703-69 85 44
9/ 11 – Björkängsvallen Borås
Elisabeth Eickhof 0768-88 72 61
16/11 – Viareds sommarstad parkeringen Arlarevägen
Ulrika Bergvall 0760-25 98 80
23/11 – Blk dag info kommer
30/11 – Boviks lägergård Funningen
Karin Apelqvist 0703-29 82 90
Långpass
Söndagar 09.00
17/11 – Ljushults kyrka Karin Apelqvist 0703-29 82 90
Det ingår i medlemsavgiften att få vara med på träningarna.
Hör av dig till maritabjork59@gmail.com om du har idéer på spår att träna på och om du vill hjälpa till som löpledare.
Onsdagsintervaller – Samling 18.00 Kransmossen
6/11: 8 x 3 min / 1 min
13/11: 4 x 8 min / 2 min
20/11: 12 x 2 min / 1 min
27/11: 20 x 1 min / 30 s